顔ヨガアドバンス研修

先週末、顔ヨガのスキルアップの為に研修を受けてきました(*´▽｀*)

前回のポーズを　より詳しく進化させて　

更に新しいポーズを　２２ポーズ追加！！！

軽減法を加えると、５０～６０ポーズにもなるそうです💦

表情筋を動かすのって、難しいけど　楽しいっ♡